ถุงป่อง (ballooning) คืออะไร?

ทุกครั้งที่เราดื่มน้ำหรือทานอาหาร จะมีการกลืนลมลงไปด้วย โดยทั่วไปถุงรองรับอุจจาระจะมีตัวกรอง (filter) ช่วยระบายลมและกรองกลิ่นอันไม่พึงประสงค์แบบอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามถุงป่องอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ตัวกรองเกิดการอุดตันหรือถ้าหากคุณใช้ถุงรองรับอุจจาระแบบไม่มีตัวกรอง

จะลดการเกิดถุงป่องได้อย่างไร?

ปัจจัยหลัก คือ การลดการเกิดลมในระบบทางเดินอาหาร
ข้อควรทราบ คือ อาหารและเครื่องดื่มแต่ละชนิดสามารถสร้างลมในระบบทางเดินอาหารได้ ทั้งนี้ อาหารแต่ละอย่างมีผลกระทบต่อการขับถ่ายที่แตกต่างกัน ไปในแต่ละบุคคล การสังเกตตนเองจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด.

การปรับกิจวัตรประจำวันเพื่อลดการเกิดถุงป่อง

  • ทานอาหารที่ย่อยง่าย
  • จิบน้ำบ่อยๆ จะดีกว่าการดื่มน้ำปริมาณมากในครั้งเดียว
  • เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน
  • ทานโยเกิร์ตหรือ โพร ไบโอติค (pro-biotics) ทุกวัน เพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยลดการเกิดถุงป่องได้
     

ข้อควรทราบ:

  • อาหารที่มีรสเผ็ดร้อนหรือผักที่มีกากใยสูง (เช่น หัวหอม, กะหล่ำปลี, ถั่วต่างๆ) มักจะสร้างลมปริมาณมากในระบบทางเดินอาหาร
  • เครื่องดื่มอัดลมต่างๆ (มีสาวนผสมของคาร์บอเนต) ทำให้มีลมในทางเดินอาหาร
  • กิจกรรมอื่นๆที่ส่งเสริมให้เกิดการกลืนลมลงไปในระบบทางเดินอาหาร เช่น การใช้หลอดดูดน้ำ, การดื่มน้ำจากขวดโดยตรง, การเคี้ยวหมากฝรั่ง, การหายใจสั้นและถี่, การนอนกรน เป็นต้น

เมื่อถุงป่องควรปฏิบัติตัวอย่างไร

ในกรณีที่ใช้ถุงระบบสองชิ้นและเป็นถุงปลายเปิด คุณควรเข้าห้องน้ำเพื่อปล่อยลมออกจากถุง ,ในกรณีที่คุณใช้ถุงชนิดที่มีตัวกรองแล้วตัวกรองเกิดการอุดตัน คุณควรเปลี่ยนถุงใบใหม่ , แต่ถ้าคุณใช้ถุงชนิดที่ไม่มีตัวกรอง คุณอาจเปลี่ยนไปใช้ถุงที่มีตัวกรอง เพื่อลดการเกิดถุงป่อง.

 

เคล็ดลับและคำแนะนำในการใช้อุปกรณ์...

  • หากมีน้ำเข้าไปที่ตัวกรองและเป็นสาเหตุของตัวกรองเกิดการอุดตัน คุณควรปรึกษาพยาบาลด้านการดูแลทวารเทียม เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนถุงใหม่ โดยทั่วไป คุณควรเปลี่ยนถุงใบใหม่ให้ไวขึ้นกว่าเดิม
  • อีกทางหนึ่ง คือ การเทสิ่งขับถ่ายออกจากถุงให้บ่อยขึ้น
  • ตัวกรองของถุงรองรับอุจจาระบางรุ่น อาจมีน้ำเข้าจากด้านนอกถุงได้ เช่น เมื่อว่ายน้ำหรืออาบน้ำ หากตัวกรองของคุณอุดตันจากสาเหตุนี้ อาจพิจารณาใช้สติกเกอร์ปิดตัวกรองไว้ในระหว่างการว่ายน้ำหรืออาบน้ำ (สติกเกอร์มีอยู่ในกล่องบรรจุภัณฑ์)
     
     

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารและเครื่องดื่มที่ควรรับประทานสำหรับผู้ที่มีลำไส้เล็กส่วนปลายหรือลำไส้ใหญ่เปิด

การปรับเปลี่ยนอาหารหลังการผ่าตัดสร้างทวารเทียมทางลำไส้ใหญ่หรือลำไส้เล็กอาจรู้สึกหนักใจ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรที่ปลอดภัยต่อการบริโภคและควรระวังอะไรบ้าง

อ่านคำแนะนำการกินสำหรับผู้ที่มีสโตมา

การเอาชนะการระคายเคืองผิวหนังรอบๆ รูเปิด

อาการแดง, การระคายเคือง, หรือความไม่สบายรอบ ๆ บริเวณสโตมา มักเกี่ยวข้องกับการรั่วไหลหรือปัญหาเกี่ยวกับการสวมใส่ของอุปกรณ์ บทความนี้จะอธิบายสาเหตุที่พบบ่อย, สิ่งที่ควรตรวจสอบระหว่างการเปลี่ยน, และเมื่อใดที่ควรขอความช่วยเหลือ

อ่านเกี่ยวกับอาการระคายเคืองผิวหนังรอบๆ รูเปิด

การเกิดแผ่นแป้งติดกันและวิธีแก้ไข

เมื่ออุจจาระติดอยู่รอบๆ ปากทวารแทนที่จะตกลงไปในถุง อาจทำให้เกิดความไม่สบายได้ บทความนี้จะอธิบายว่าทำไมถึงเกิดการ "แบน" และแบ่งปันเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อช่วยป้องกันปัญหานี้

อ่านเกี่ยวกับการทำแพนเค้ก